Geschäftsstelle • Kirchgasse 2 • 89420 Höchstädt info@ssv-hoechstaedt.de 0 90 74 / 92 18 91 • Donnerstag von 16 - 19 h (nicht in der Ferienzeit)

SSV Höchstädt

Ganzkörpertraining

vital und aktiv

Ganzkörpertraining – die Perfekte Mischung

Warm Up, Cardio, Cool Down und Entspannung

4 Stufen die miteinander als Resultat, ein effizientes und ausgeglichenes Training beeinhalten. Ein bisschen von allem, aufwärmen, auspowern und komplett entspannen, Kraft und Erholung für den Tag.

Vorkentnisse nicht zwingend erforderlich, auch perfekt für Neueinsteiger.

Bitte Turnschuhe und Matte mitbringen!

Wann: Dienstag von 09:00 – 10:00 Uhr
Wo: Kim-Sporthalle
Trainerin: Irina Körle