Geschäftsstelle • Pfalz-Neuburg-Straße 23 • 89420 Höchstädt info@ssv-hoechstaedt.de 0 90 74 / 92 18 91 • Öffnungszeiten: Di. 17:00 - 19:00 h, Do. 16:00 - 18:00 h

SSV Höchstädt

vital und aktiv

Über die Erfahrung von Bewegung, Kraft, Konzentration und Ausrichtung führt Yoga hin zu Entspannung und Ruhe. Der Atem wird in die Übungen mit einbezogen, die Körperwahrnehmung verbessert. Die einzelnen Übungsstunden haben immer ein Thema im Mittelpunkt und bauen aufeinander auf. Die Übungsreihen und Haltungen werden präzise angeleitet, bei Bedarf individuell angepasst, wiederholt und vertieft, mit dem Ziel eines ganzheitlichen Wohlbefindens im Alltag. Der Kurs (10 Abende mit je 1 Stunde) wird von der Krankenkasse bezuschusst. 

Bitte bringen Sie eine rutschfeste Unterlage, Decke und Sitzkissen (falls vorhanden) mit. Die zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU und Physiotherapeutin Susanne Gruschka freut sich schon jetzt für Ihr Interesse. 

Wann und wo? Hier geht´s zum aktuellen Kursangebot!

Trainerin: Susanne Gruschka. Fragen und Anmeldungen unter Tel. 09074-9570073 (SSV-Fitness-Studio) oder 09074-921891 (SSV-Geschäftsstelle) innerhalb der Öffnungszeiten.

VINYASA YOGA

„Vinyasa Yoga startet am Samstag 25.09.2021 um 09:00 Uhr im Fitness-Studio vital&aktiv der SSV Höchstädt. Der Zugang und Eingang erfolgt über den Parkplatz am neuen Sportplatz nördlich der Bahn.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Nähere Infos vor Ort oder telefonisch: Bianca Rathgeb 0151-15809118