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SSV Höchstädt

Neuer Faszilates-Kurs ab 12. Januar 2018

SSV Höchstädt – vital & aktiv:

Aufgrund vermehrter Nachfrage bietet die SSV Höchstädt nunmehr einen zweiten Kurs zu Faszilates an. Dieser Gesundheitskurs, der von Irina Körle, geleitet wird, findet jeweils freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der neuen Kim-Sporthalle in Höchstädt statt.

Der Kursbeginn ist Freitag, 12. Januar 2018. Ziel des Faszilates-Trainings ist es das Bindegewebe zu trainieren und in Verbindung mit gezielten Pilatesübungen die Muskulatur, besonders im Bauch-, Beckenboden- und Rückenbereich, zu kräftigen und zu mobilisieren. Dadurch werden Schmerzen reduziert und das Wohlbefinden gesteigert.

Anmeldungen sind direkt bei Irina Körle (Tel. 09074-5187) möglich.

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