„Gebührenerstattung durch die Krankenkassen“
Neben dem ganzjährlich angebotenen vielseitigem (www.ssv-hoechstaedt.de) Fitness- und Bewegungsprogramm startet die SSV Höchstädt wieder einen Präventionskurs „Haltung und Bewegung-M“ mit Schwierigkeitsgrad Mittelschwer. Der Kurs ist für Menschen ohne Bewegungseinschränkungen geeignet und wird wieder von der erfahrenen und lizensierten SSV-Übungsleiterin Irina Körle durchgeführt. Hier werden durch eine Vielzahl von Übungen die gesamte Körpermuskulatur einschließlich der Muskelfaszien intensiv trainiert. Wenn sie ihre Koordination, Ausdauer und Körperhaltung verbessern wollen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für sie! Also funktionelles, ganzheitliches, abwechslungsreiches Training für eine verbesserte Fitness, sowie eine wohldefinierte, gekräftigte Muskulatur.
Kursdauer (8 Einheiten) ist von Dienstag 16.09.2025 bis Dienstag 04.11.2025 im Trainingsraum Dieter Musselmann im Grünbeck Sportpark der SSV Höchstädt jeweils von 17:45 -18:45 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Mitzubringen sind ABS Socken, Matte und etwas zum Trinken. Anmeldung ab sofort unter 09074-5187 oder 0152-21661289, bitte auch auf AB/Mailbox sprechen oder info@ssv-hoechstaedt.de
Zusammenfassung:
Gebührenerstattung durch die Krankenkassen
Präventionskurs „Haltung und Bewegung-M“ – 8 Einheiten
Lizensierte SSV-Übungsleiterin Irina Körle
Start Dienstag 16.09.2025
Ende Dienstag 04.11.2025
Uhrzeit 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Wo: Grünbeck Sportpark der SSV Höchstädt – Trainingsraum Dieter Musselmann
Mitzubringen: Gute Laune, ABS-Socken, Matte, Etwas zum Trinken
Anmeldung:
09074-5187, 0152-21661289 auch AB/Mailbox nutzen oder info@ssv-hoechstaedt.de
Maximale Teilnehmer*innen 12 Personen
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