Die Höchstädter Nachwuchs-Gewichtheber sind seit Jahren sehr erfolgreich. Gewichtheben ist ein Ganzkörpertraining, wobei Arm- und Bauchmuskulatur als auch Bein- und Rückenmuskeln gefordert werden. Auch Schnelligkeit, Koordination und allgemeine Beweglichkeit werden geschult.
Neulinge sind Herzlich Willkommen!
Jugend-Trainingszeiten:
montags von 14:30 Uhr bis 18:30 Uhr
mittwochs von 14:30 Uhr bis 18:30 Uhr
freitags von 14:30 Uhr bis 18:30 Uhr
(Bild oben: Unsere Schwäbische, Bayerische und Deutsche Meisterin Elizabeth Zidek)
