Die SSV Höchstädt bietet am kommenden Montag, 22. Mai 2023 von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr, eine kostenlose Trainingsstunde zum Thema “Starker Rücken” an.
Dies ist für alle Menschen geeignet, die ihre Beweglichkeit aufrecht erhalten und ihre Muskulatur stärken wollen:
- Kräftigung des gesamten Körpers bis in die Tiefmuskulatur ohne Belastung der Gelenke
- Linderung von Rückenschmerzen
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Konzentration
- Unterstützung der allgemeinen Durchblutung
- Reduktion von Stress
Die Trainingsstunde findet in der Kim-Sporthalle in Höchstädt statt und ist für maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer möglich.
Anmeldungen nimmt Trainerin Irina Körle ab sofort unter der Telefonnummer 09074-5187 (auch Anrufbeantworter) entgegen.
