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SSV Höchstädt

Präventionskurs 2: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Aufgrund großer Nachfrage startet ab dem 17.09.2020 der Präventionskurs “Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining” in der Kim-Sporthalle, Pfalz-Neuburg-Str. 23, in Höchstädt.

Der Kurs, der jeweils von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr läuft und von Irina Körle geleitet wird, beginnt am Donnerstag, 17.09.2020 und endet am 26.11.2020. Der Kurs ist mit der Qualitätssiegel “Sport pro Gesundheit” lizenziert. Die Rückerstattung der Kursgebühr kann bei den Krankenkassen, beantragt werden.

Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf unserem Rücken, der Körpermitte, Zentrum für Halt, Stabilität und Beweglichkeit, aber auch Hauptfaktor für Beschwerden, Verspannungen und Fehlhaltungen.

Die Stunde ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, ABS-Socken und Trinkflasche.

Maximale Teilnehmerzahl : 10 Personen.

Anmeldung ab sofort bei Irina Körle unter Telefon Nummer : 09074-5187 (bitte auch auf Anrufbeantworter sprechen)!