Mit der kompetenten Yoga-Kursleiterin Bianca Rathgeb hat die SSV Höchstädt ein weiteres Angebot in ihrem Kursprogramm. Neu ist hier auch der Termin Samstagvormittag von 09:00 bis 10:00 Uhr. Die SSV möchte hier auch zeitlich mit diesem Vormittagstermin eine Alternative bieten. Ein herrlicher Start ins Wochenende mit „Vinyasa Yoga“!
Bianca freut sich schon auf ihre Kursteilnehmer*innen
Die erste Begegnung mit Yoga hatte Sie bereits mit 16 Jahren, da war Sie in ihrer ersten Hatha Yoga Stunde. Ab da hat Sie mal mehr, mal weniger Yoga gemacht, bis Sie vor 5 Jahren auf Vinyasa Yoga gestoßen ist und völlig begeistert war. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem durch einen sogenannten Flow geleitet wird. Hierbei werden verschiedene Asanas (Haltungen) zusammen mit dem Atem zu einem Fluss verbunden. Dabei mobilisiert, dehnt und kräftigt man den ganzen Körper. Die Entspannung kommt natürlich auch nicht zu kurz! Vor 3 Jahren hat Sie sich ihren Traum erfüllt, und ihre Yoga Ausbildung direkt in Bali, im Land des Lächens, gemacht. Seitdem freut Sie sich diesen besonderen Yogastil und den Spaß daran mit anderen zu teilen. Egal ob Anfänger oder geübter Yogi, Bianca freut sich auf euch – Namaste – Bianca
„Vinyasa Yoga“ startet am Samstag 25.09.2021 um 09:00 Uhr im „Fitness-Studio“ Vital&Aktiv“ der SSV Höchstädt. Der Zugang und Eingang erfolgt über den Parkplatz am neuen Sportplatz nördlich der Bahn.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Nähere Infos VOR ORT oder Tel. 0151-15809118
