Die Abteilung vital & aktiv der SSV Höchstädt e.V. erweitert auch diesen Herbst ihr Angebot im Präventionsbereich durch DOSB-zertifizierte Kurse. Die lizenzierte und erfahrene SSV-Übungsleiterin Irina Körle leitet wieder den Präventionskurs „Haltung und Bewegung“ (Faszilates), in dem durch gezielte Kombination aus dynamischen Übungen, Dehnungen und Entspannungselementen die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert wird, sowie die Faszien gelockert werden! Ein absolutes Präventions- und Erholungsprogramm für das körpereigene Wohlbefinden!
Die Kursgebühren werden – je nach Krankenkasse – bezuschußt oder sogar komplett übernommen!
Start für die jeweils Dienstags von 17:45 bis 18:45 Uhr stattfindenden 8 Übungseinheiten ist am 10.09.2024 im „Übungsraum Dieter Musselmann“ im Grünbeck-Sportpark der SSV Höchstädt e.V., Pfalz-Neuburg-Straße 23. Anmeldung und weitere Informationen ab sofort über 0152-21661289, 09074-5187 oder info@ssv-hoechstaedt.de . Schnell sein lohnt sich – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
