vital und aktiv

Die SSV Höchstädt bietet mit „Zumba“ einen Gesundheitskurs an.

„Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wen die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wird verstehen, warum Zumba-Fitness-Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.“, so die Kursleiterin Jessica Aprile (Zumba-Instructor).

Die Anmeldung kann direkt bei der Kursleiterin vorgenommen werden.

Ein individuelles Sport-Outfit mit Sporthallen geeigneten Sport- bzw. Fitnessschuhen (keine dunklen Sohlen) sind ausreichend. 

„Jedes Mal, wenn du aus dem Training kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!“

Übungsleiterin: Jessica Aprile

 

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